سینی سبزیجات

سینی سبزیجات کوچولو فود گزینه مناسبی برای پذیرایی می باشد. سبزیجات تازه و تمیز به همراه رنگبندی جذابی که دارند می توانند زیبایی پذیرایی شمارا صد چندان کنند.

برخی از متخصصان تغذیه دانشگاه بیرمنگهام در آمریکا می‌گویند: بسیاری از مواد مغذی گیاهان نسبت به مواد مغذی موجود در محصولات حیوانی سخت‌تر هضم می‌شود. زیرا فیبر موجود در گیاهان اغلب به طرز خاصی با مواد معدنی ترکیب شده‌اند که آن‌ها را کمتر در دسترس مصرف بدن قرار می‌دهد.

شاید متخصصان تغذیه بر سر بعضی مسائل اختلاف‌نظر داشته باشند، اما همه آن‌ها در رابطه با یک نکته با یکدیگر هم عقیده‌اند : سبزیجات مصرف کنید.

سبزیجات یکی از سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند.

سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می‌باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. هرچه افراد سبزیجات بیشتری مصرف کنند، احتمال ابتلای آن‌ها به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع 2، و برخی انواع سرطان کاهش می‌یابد.

به نظر من راحت ترین ، مفیدترین و پرطرفدارترین اردور برای مهمانی های بزرگ سبزیجات خام در کنار دیپ های خوشمزه ست.

هرچند شستن و خورد کردن سبزیجات وقت می بره ولی خوبیش اینه که میشه از چند ساعت قبل سینی رو چید و روش سلوفون کشید و در یخچال یا جای خنک نگهداشت با کوچولو فود میتوان این مشکل را حل کرد.

سینی سبزیجات کوچولو فود گزینه مناسبی برای پذیرایی می باشد. سبزیجات تازه و تمیز به همراه رنگبندی جذابی که دارند می توانند زیبایی پذیرایی شمارا صد چندان کنند.